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Recetas con la Freidora Saludable OSTER

Empanadas

TIP

Estas empanadas podrás rellenarlas también con un guiso de carne, tomate, cebolla y pimentón o con queso mozzarella o queso feta y aceitunas.

Tiempo

Preparación: 20 minutos

Cocción: 15 minutos

Cantidad

Porciones: 4

Ingredientes

  • 1 taza de harina de maíz
  • 1 taza de agua tibia
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 4 tazas de espinaca cocida y escurrida
  • 2 cucharadas de queso ricotta
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • 1 huevo ligeramente batido
  • 1 hoja de papel plástico 3 veces más grande que el círculo elegido para el tamaño de la empanada
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cortador de galletas redondo del tamaño que deseen las empanadas

Preparación

      1. Mezcla la espinaca, el queso ricotta y el queso parmesano, luego agrega sal y pimienta al gusto.
      2. Mezcla la harina con la sal, a continuación, vierte el agua.
      3. Amasa hasta formar una mezcla suave y homogénea.
      4. Separa la masa por bolitas del tamaño deseado.
      5. Sobre una superficie plana, coloca el papel plástico y sobre él la bolita de masa, dobla el plástico tapando la bola, dejando buen espacio alrededor de ella y aplasta adelgazando la masa a 2 pulgadas aproximadamente.
      6. Levanta el plástico del centro del círculo hacia afuera sin llegar al borde, coloca la mezcla de espinaca.
      7. Dobla el círculo por el medio y con el cortador de galletas, corta el borde para sellarla.
      8. Pinta cada empanada, primero con aceite y luego con el huevo y colócalas en la canasta de la Freidora de Aire Oster.
      9. Programa por 10 minutos a 200ºC.
      10. Cuando el temporizador avise que el tiempo ha transcurrido retira la bandeja, mueve las empanadas y si se observa que no están lo suficientemente doradas programa 5 minutos más.

Palitos de Batata o Camote

Recomendaciones

Podrás acompañarlas con una deliciosa salsa de yogurt y eneldo.

Tiempo

Preparación: 10 minutos

Cocción: 20 minutos

Cantidad

Porciones: 2

Ingredientes

  • 2 batatas o camotes cortadas en palitos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal marina al gusto

Preparación

      1. Unta los palitos de batata con el aceite de oliva y espolvorea la sal.
      2. Coloca las batatas en la cesta de cocción de la Freidora de Aire Oster y selecciona la opción de papas del menú.
      3. Cuando el temporizador anuncie que han transcurrido los 10 minutos, retira la bandeja y sacúdela para que las batatas se muevan y se doren mejor.
      4. Vuelve a colocar la bandeja y programa por 10 minutos más.

Costillitas de Cerdo

Recomendaciones

Acompaña con salsa picante, salsa de tomate, salsa de barbacoa o la de su preferencia.

Tiempo

Preparación: 15 minutos

Cocción: 25 minutos

Cantidad

Porciones: 4

Ingredientes

  • 600 grm de costillas de cerdo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pimienta negra
  • Sal al gusto

Preparación

      1. Sazona las costillas con el ajo, el comino, la pimienta y la sal.
      2. Coloca las costillas por 20 minutos a 200ºC.
      3. Cuando el temporizador avise que ya han transcurrido 20 minutos, retire cuidadosamente la bandeja de cocción y con ayuda de unas pienzas voltea las costillas.
      4. Vuelve a programas por 5 minutos más.

Pollo a la Barbacoa

Recomendaciones

Acompaña estos muslos con papas, que también podrás preparar en tú Freidora de Aire Oster.

Tiempo

Preparación: 15 minutos

Cocción: 40 minutos

Cantidad

Porciones: 4

Ingredientes

  • 5 muslos de pollo aproximadamente
  • 1 cucharada de sal de ajo
  • 1/2 cucharada de comino
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 1/2 cucharadita de sal marina
  • 1/2 cucharada de aceite de canola o vegetal
  • 1/4 de taza de salsa de barbacoa

Preparación

      1. Sazona los muslos con la sal de ajo, el comino, la pimienta, la sal y el aceite.
      2. Colócalos en la canasta de cocción de la Freidora de Aire Oster y selecciona la opción de pollo del menú.
      3. Cuando el temporizador anuncie que el tiempo ha transcurrido, retira la bandeja de cocción y con la ayuda de una brocha unta en cada muslo la salsa barbacoa.
      4. Programa por 15 minutos más a 160ºC.
      5. Deja reposar dentro de la freidora por 10 minutos.

Freidora de Aire Digital Oster

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