Multigimnasio EVOLUTION 600+
Características importantes
- Torre de pesas de 120 lb
- 5 pesas de 10lb / 4 pesas de 15lb / Guía pesa de 10 lb
- Banco predicador para trabajo intensivo de bíceps
- Carcasa protectora de la torre de peso
- Carcasa protectora de la torre de peso
Sobre este producto
Más información del producto
Multigimnasio EVOLUTION 600+
Fortalecimiento de pecho y brazos
Siéntese en el banco, reclínese y coja las barras con las dos manos. Empuje las barras hacia adentro extendiendo los brazos, sostenga y vuelva a la posición inicial.
Fortalecimiento de pecho
Siéntese en el banco y apoye la espalda contra el respaldo. Sujete las almohadillas firmemente con sus manos y flexione los codos hacia delante de modo que las barras quede frente a usted. Sostenga y vuelva a la posición inicial.
Curl de Bíceps
Usando la barra y la cadena sujetas a la polea baja, siéntese inclinado al frente y con los codos apoyados al banco predicador y extendidos para poder llegar a la barra. Sostener con las palmas hacia arriba y tirar la barra hacia el pecho flexionando únicamente los codos.
Remo alto
De pie frente a la máquina con las piernas firmes y levemente separadas, con la espalda recta y abdomen contraido, tirar con ambas manos la barra anclada a la polea inferior hacia su barbilla, elevando los codos al máximo, luego estirar los brazos para volver a la posición inicial.
Bíceps con polea baja
De pie frente a la máquina con las piernas flexionadas y levemente separadas, con la espalda recta y abdomen contraído, tirar con ambas manos palmas arriba, la barra hacia su abdomen, doblando los codos únicamente, luego estirar los brazos para volver a la posición inicial.
Felxión de codo
De pie frente a la máquina con las piernas firmes y levemente separadas, con la espalda recta y abdomen contraido, tirar con ambas manos la barra anclada a la polea inferior doblando únicamente los codo hasta llevar la barra a la altura de los hombros, luego estirar los antebrazos para volver a la posición inicial.
Extensión de Pierna
Siéntese en el banco recostado contra el espaldar y coloque los pies bajo las almohadillas. Comience con las piernas flexionadas, alce y baje el peso estirando y doblando las rodillas.
Especificaciones técnicas
Detalles del Producto
Brazos 
Espalda 
Glúteos 
Hombro 
Pecho 
Piernas